Det finns inget bättre än den spännande känslan av att hoppa i iskallt vatten.Det finns inget mer obekvämt än de våldsamma, kyliga rysningarna du kommer att känna så fort du går ut.Men här är de goda nyheterna, kallvattenälskare: Du behöver inte utstå rysningar efter simningen för att få alla fördelarna med kallvattensim.
Säg hej till din nya bästa vän: byt om till kläder.De är utan tvekan den viktigaste delen av kallvattensimutrustning (efter baddräkten), och tack vare deras värme och vattentäta egenskaper är de också en bra följeslagare för hundpromenader, camping, kustpromenader och allmänna utomhusaktiviteter.
Vad är en omklädningsrock?
Ibland kallade bytesdräkter eller torrdräkter, ursprungligen gynnade av kalla surfare som behövde skydd medan de bytte ut våtdräkter och våtvästar, de används nu även av backcountry- eller kallvattensimmare, paddleboardåkare och allmänna friluftsmän.
Det finns vanligtvis två typer, den ena är en mikrofiber eller handduk som du torkar i, byter och sedan tar av.Sedan finns det de stora pälsvarianterna, med mjuka foder och vattentäta ytterlager som du kan byta ut och fortsätta bära för att skapa ditt eget personliga mikroklimat.
Behöver jagen omklädningsrock?
Även om det inte är nödvändigt att byta om till en dräkt, om du är van vid att sänka dig i iskallt vatten, är det en bra idé att vidta åtgärder för att värma upp dig efteråt.En av de fina sakerna med att simma utomhus är att det krävs väldigt lite utrustning och du kan torka dig med en vanlig handduk eller sy ihop två handdukar för att göra din egen omklädningsrock.Då kan du ha en kappa.
Att byta klänning har många bekvämlighetsfördelar, som en bekväm huva, så de är värda investeringen om du ofta behöver en kallvattenkompis.Om du verkligen gillar kallvattensimning, kanske du tycker att det är bra att byta om till en dräkt.
Det är också viktigt att värma upp snabbt efter simning, särskilt under de kallare månaderna, tack vare ett fenomen som kallas "post-dropp", där kroppstemperaturen fortsätter att sjunka efter att du lämnat vattnet."Tio minuter efter att du kommit upp ur vattnet kommer du att vara kallare än du var i vattnet.Så, särskilt på vintern, gör det till en prioritet att hålla sig torr och påklädd.”
Hur man använderbyta mantel
Att använda en omklädningsrock är enkelt – släng den bara över din blöta utrustning efter att ha simmat, paddlat eller surfat och byt inuti.Sedan, om du väljer en passform i parkasstil, kan du stanna inne för att vara bekväm.” Ta av dig allt som är vått, ta på dig något varmt (värmeunderkläder är bra), lägg på några lager och drick en varm drink i kroppen.Huden är kall på vintern och det är svårt att bli helt torr – kläder som jeans kan vara väldigt svåra att ta på eftersom huden fortfarande är klibbig.När du funderar på vad du ska ha på dig för ett dopp i en flod, sjö eller hav, kom ihåg detta: Du vill ha kläder som är lätta att ta på och ta av efteråt.
Morgonrockar är inte bara ett bekvämt sätt att hålla sig varma och torra efter simning, de är också perfekta för camping, promenader med hunden eller andra utomhusaktiviteter under de kallare månaderna – lägg bara till som ett sista lager för att vara mysig och skyddad från vintern väder.
Vi är fabriken för att producera byta mantel, om du är intresserad av denna verksamhet, välkommen att konsultera när som helst
Posttid: 2024-04-04